Une activité physique et mentale
L’escrime associe déplacements, coordination, précision et prise d’information. Il faut observer l’adversaire, gérer la distance, choisir le bon moment et rester lucide.
Le fleuret
Le fleuret est l’arme principale d’apprentissage à l’ECB. On touche avec la pointe sur une surface limitée au tronc. Les règles de priorité donnent au combat sa logique de dialogue : attaquer, parer, riposter.
L’épée
À l’épée, tout le corps constitue une cible et la priorité n’existe pas. L’arme est notamment proposée aux adultes du club.
La compétition est-elle obligatoire ?
Non. La pratique peut rester entièrement orientée vers le loisir, l’apprentissage et les assauts au club. Les rencontres sont proposées progressivement aux pratiquants qui souhaitent aller plus loin.
Ce que l’on apprend
Se concentrer
Lire une situation et maintenir son attention malgré le mouvement.
Se maîtriser
Gérer l’envie d’agir, la frustration, le score et les émotions.
Respecter
Saluer, arbitrer, accepter la décision et prendre soin du partenaire.